|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
-
Baantraining vervalt ivm carnaval
Baantraining vervalt ivm carnaval
4 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
4 maart 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
4 maart 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
5
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
5 maart 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
6
-
Zaaltraining
Zaaltraining
6 maart 2025 18:30 – 20:00
Zalzershoaf, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht!
Met Wim’s circuit training werk je aan kracht voor alle spiergroepen. Zeker een aanrader, naast het hardlopen, dat vrij eenzijdig en belastend kan zijn voor je lijf. Ook vanuit het oogpunt van blessure preventie is dit een prima training, en mensen die (tijdelijk) niet kunnen hardlopen zijn hier ook zeker welkom om aan hun fitheid te blijven werken.
En… altijd een gezellige afsluiting.
-
Baantraining
Baantraining
6 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
7
-
Baan training
Baan training
7 maart 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
8
-
LSD 60 – 60
LSD 60 – 60
8 maart 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
9
|
10
-
Powerwalking Tegelen
Powerwalking Tegelen
10 maart 2025 09:30 – 11:30
supermarkt op de hei Tegelen
Powerwalking met Annie, grensweg route 10 km
•
|
11
-
Baantraining
Baantraining
11 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
(100-200-300-300-200-100 hp 100) x 3
groep 2 piramide x4
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
11 maart 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
11 maart 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
12
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
12 maart 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
13
-
Zaaltraining
Zaaltraining
13 maart 2025 18:30 – 20:00
Zalzershoaf, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht!
Met Wim’s circuit training werk je aan kracht voor alle spiergroepen. Zeker een aanrader, naast het hardlopen, dat vrij eenzijdig en belastend kan zijn voor je lijf. Ook vanuit het oogpunt van blessure preventie is dit een prima training, en mensen die (tijdelijk) niet kunnen hardlopen zijn hier ook zeker welkom om aan hun fitheid te blijven werken.
En… altijd een gezellige afsluiting.
-
Baantraining
Baantraining
13 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
14
-
Baan training
Baan training
14 maart 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
15
-
LSD 70 – 70
LSD 70 – 70
15 maart 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
16
|
|
17
|
18
-
Baantraining
Baantraining
18 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
groep 1: 4 x 1000 HP 200
groep 2: 5 x 1200 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
18 maart 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
18 maart 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
19
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
19 maart 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
20
-
Zaaltraining
Zaaltraining
20 maart 2025 18:30 – 20:00
Zalzershoaf, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht!
Met Wim’s circuit training werk je aan kracht voor alle spiergroepen. Zeker een aanrader, naast het hardlopen, dat vrij eenzijdig en belastend kan zijn voor je lijf. Ook vanuit het oogpunt van blessure preventie is dit een prima training, en mensen die (tijdelijk) niet kunnen hardlopen zijn hier ook zeker welkom om aan hun fitheid te blijven werken.
En… altijd een gezellige afsluiting.
-
Baantraining
Baantraining
20 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
21
-
Baan training
Baan training
21 maart 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
22
-
LSD 80 – 60
LSD 80 – 60
22 maart 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
23
|
|
24
|
25
-
Baantraining
Baantraining
25 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
groep 1: 10 x 400 HP 200
groep 2: 12 x 400 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
25 maart 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
25 maart 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
26
-
Training op locatie Auxiliatrix
Training op locatie Auxiliatrix
26 maart 2025 09:15 – 10:45
Auxiliatrixweg, 5915 Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
Na afloop gelegenheid om koffie te drinken.
•
|
27
-
Laatste Zaaltraining van het seizoen
Laatste Zaaltraining van het seizoen
27 maart 2025 18:30 – 20:00
Zalzershoaf, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht!
Met Wim’s circuit training werk je aan kracht voor alle spiergroepen. Zeker een aanrader, naast het hardlopen, dat vrij eenzijdig en belastend kan zijn voor je lijf. Ook vanuit het oogpunt van blessure preventie is dit een prima training, en mensen die (tijdelijk) niet kunnen hardlopen zijn hier ook zeker welkom om aan hun fitheid te blijven werken.
En… altijd een gezellige afsluiting.
-
Baantraining
Baantraining
27 maart 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
28
-
Baan training
Baan training
28 maart 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
29
-
RUST … geen training ivm Venloop
RUST … geen training ivm Venloop
29 maart 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
|
|
31
|
|
|
|
|
|
|
