|
1
-
Baantraining
Baantraining
1 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
1 april 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
1 april 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
2
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
2 april 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
3
-
Baantraining
Baantraining
3 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
4
-
Baan training
Baan training
4 april 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
5
-
LSD 70 – 50
LSD 70 – 50
5 april 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
6
|
7
-
Powerwalk H&R club
Powerwalk H&R club
7 april 2025 09:30 – 11:30
H&R club heymansstraat – Floriade – Boekend
•
|
8
-
Baantraining
Baantraining
8 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
200-400-600-800 (1000) 800-400-600-200 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
8 april 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
8 april 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
9
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
9 april 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
10
-
Baantraining
Baantraining
10 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
11
-
Baan training
Baan training
11 april 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
12
-
LSD 75 – 55
LSD 75 – 55
12 april 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
13
|
|
14
|
15
-
Baantraining
Baantraining
15 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
4 x 800 HP 200
5 x 1.000 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
15 april 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
15 april 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
16
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
16 april 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
17
-
Baantraining
Baantraining
17 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
18
-
Baan training
Baan training
18 april 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
19
-
LSD 80 – 50
LSD 80 – 50
19 april 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
20
|
|
21
|
22
-
Baantraining
Baantraining
22 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
(100-200-300-300-200-100) x 3 HP 100 SP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
22 april 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
22 april 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
23
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
23 april 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
24
-
Baantraining
Baantraining
24 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
25
-
Baan training
Baan training
25 april 2025 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
26
-
LSD 90 – 55
LSD 90 – 55
26 april 2025 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
27
|
|
28
|
29
-
Baantraining
Baantraining
29 april 2025 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
4 x 1.000 HP 200
5 x 1200 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
29 april 2025 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
29 april 2025 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
30
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
30 april 2025 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
|
|
|
|
