|
|
1
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
1 juli 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
2
-
Baantraining
Baantraining
2 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
3
-
Baan training
Baan training
3 juli 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
4
-
LSD 70 – 55 min.
LSD 70 – 55 min.
4 juli 2026 08:30 – 10:00
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
5
|
|
6
|
7
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
7 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
7 juli 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
7 juli 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
8
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
8 juli 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
9
-
Baantraining
Baantraining
9 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
10
-
Baan training
Baan training
10 juli 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
11
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
11 juli 2026 08:30 – 10:00
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
12
|
|
13
|
14
-
Afgelast! Baantraining 2 niveaus
Afgelast! Baantraining 2 niveaus
14 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Afgelast! Interval training bos en/of weg
Afgelast! Interval training bos en/of weg
14 juli 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Afgelast! Baan training 2
Afgelast! Baan training 2
14 juli 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
15
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
15 juli 2026 08:45 – 10:15
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
16
-
Afgelast! Baantraining
Afgelast! Baantraining
16 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
17
-
Baan training
Baan training
17 juli 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
18
-
LSD 90 – 70 min.
LSD 90 – 70 min.
18 juli 2026 08:30 – 10:00
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
19
|
20
-
Powerwalk
Powerwalk
20 juli 2026 09:30 – 11:30
Koffieschenkerij/branderij Genuujerie, Sint Urbanusweg 77, 5914 CA Venlo, Nederland
•
|
21
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
21 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
21 juli 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
21 juli 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
22
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
22 juli 2026 08:45 – 10:15
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
23
-
Baantraining
Baantraining
23 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
24
-
Baan training
Baan training
24 juli 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
25
-
LSD 60 – 45 min.
LSD 60 – 45 min.
25 juli 2026 08:30 – 10:00
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
26
|
|
27
|
28
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
28 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
28 juli 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
28 juli 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
29
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
29 juli 2026 08:45 – 10:15
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
30
-
Baantraining
Baantraining
30 juli 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
31
-
Baan training
Baan training
31 juli 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
|
|
