|
1
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
1 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 8 x 400 hp 200
groep 2: 10 x 400 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
1 september 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
1 september 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
2
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
2 september 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
3
-
Baantraining
Baantraining
3 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
4
-
Baan training
Baan training
4 september 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
5
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
5 september 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
6
|
|
7
|
8
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
8 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 5 x 800 hp 200
groep 2: 5 x 1000 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
8 september 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
8 september 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
9
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
9 september 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
10
-
Baantraining
Baantraining
10 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
11
-
Baan training
Baan training
11 september 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
12
-
LSD 90 – 70 min.
LSD 90 – 70 min.
12 september 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
13
|
|
14
|
15
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
15 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: Grotepiramide 200-400-600-800-600-400-200 hp 200
groep 2: Grotepiramide 400-600-800-1.000-800-600-400-200 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
15 september 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
15 september 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
16
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
16 september 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
17
-
Baantraining
Baantraining
17 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
18
-
Baan training
Baan training
18 september 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
19
-
LSD 60 – 45 min.
LSD 60 – 45 min.
19 september 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
20
|
21
-
Powerwalk
Powerwalk
21 september 2026 09:30 – 11:30
Gasterij Groote Heide, Hinsbeckerweg 55, 5915 PC Venlo, Nederland
|
22
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
22 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
22 september 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
22 september 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
23
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
23 september 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
24
-
Baantraining
Baantraining
24 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
25
-
Baan training
Baan training
25 september 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
26
-
LSD 70 – 55 min.
LSD 70 – 55 min.
26 september 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
27
|
|
28
|
29
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
29 september 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 6 x 400 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
29 september 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
29 september 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
30
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
30 september 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
|
|
|
|
