|
|
|
1
-
Zaaltraining
Zaaltraining
1 oktober 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
1 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
2
-
Baan training
Baan training
2 oktober 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
3
|
4
|
|
5
|
6
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
6 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 4x 800m hp 200
groep 2: 5x 800 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
6 oktober 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
6 oktober 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
7
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
7 oktober 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
8
-
Zaaltraining
Zaaltraining
8 oktober 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
8 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
9
-
Baan training
Baan training
9 oktober 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
10
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
10 oktober 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
11
|
|
12
|
13
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
13 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Kleine piramide
2x of 3x (100-200-300-200-100) p 100, hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
13 oktober 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
13 oktober 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
14
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
14 oktober 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
15
-
Zaaltraining
Zaaltraining
15 oktober 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
15 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
16
-
Baan training
Baan training
16 oktober 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
17
-
LSD 90 – 70 min.
LSD 90 – 70 min.
17 oktober 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
18
|
19
-
Powerwalk
Powerwalk
19 oktober 2026 09:30 – 11:30
Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
|
20
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
20 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
20 oktober 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
20 oktober 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
21
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
21 oktober 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
22
-
Zaaltraining
Zaaltraining
22 oktober 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
22 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
23
-
Baan training
Baan training
23 oktober 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
24
-
LSD 70 – 55 min.
LSD 70 – 55 min.
24 oktober 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
25
|
|
26
|
27
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
27 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 10 x 400 meter hp 200 meter
groep 2: 10 x 300 meter hp 100 meter
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
27 oktober 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
27 oktober 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
28
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
28 oktober 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
29
-
Zaaltraining
Zaaltraining
29 oktober 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
29 oktober 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
30
-
Baan training
Baan training
30 oktober 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
31
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
31 oktober 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
|
